トトノエライトのその後。
光目覚まし時計なんてものを購入して早一月半が経ちました。
最初、２週目あたりまでは、あれ？って感じだったのですが、アラーム音で起きた朝も光を止めずにしばらく浴びるのだけはやっていました。
３週目から４週目あたりに光で起きるようになってきました。
光始める時刻は、５分刻みで３０分前からまでセットできるのですが、１０分前にセットしておけば、アラーム音が鳴る前に起きれるようになりました。
それと、昼間の調子が良いんですよね＾＾イライラもしなくなりました。
睡眠大事！
自分がトトノエライトを購入した際の経験をふまえて何処が安いか？どこが安心か？をまとめてみました。
ロボット配膳
この前行った中華料理屋なんですけどね。
なんともベストチョイスな音楽を鳴らしながら配膳ロボットが五目麺を持ってきました。
まあ、ロボットといっても車輪で自動移動する台といった見た目で頭頂部に画面があります。テーブル手前まで運んで来るだけで、自分で取って画面の受け取り完了ボタンを押すと帰っていくのですが、これだけでも驚きました！楽しくなりました。
注文はタブレット、会計も席にある札をレジに渡すと金額が出る仕組み。店員さんのレジ打ちがありませんでした。
おそらくは中国資本のチェーンなのですが、なんだかね、大抵の日本のチェーン店より進んでいます。
日本、いろいろとダイジョウブか？先進国らしさが近頃感じれられないよ(´；ω；`)ｳｩｩ
希望の光目覚まし
若い頃は体力ありました。今の自分よりというだけでなく、若い人の中でも体力ある方でした。
年には勝てぬかと諦めていましたが、よくよく考えるとですね、若い頃に比べて食生活の乱れが酷いうえに、睡眠の質が落ちているんですよね。
加齢のせいにしてばかりで、若い頃に比べて不摂生でブヨブヨ・・・（ ＾ω＾）
就寝時間も前後してばかりで夜中に目覚めてはしばらく寝れずにスマホを見たり・・。
これじゃ～、疲れやすくて当然。若い頃の自分よスマヌ・・・(´；ω；`)ｳｩｩ
この負のルーティンから抜け出そうと思いましてね・・・。
痩せて体軽い方がラクです。食事も睡眠も、その他の生活習慣もすべて関係していますよね。
私とて、まとめて良いルーティンに入るとそれが普通で楽しく充実する、自己肯定感が高まることは知っています(笑)
それで、この体たらくな生活から抜け出すのに何か勢いをつけようと思ったわけです。
ガーミンなんかもテンション上がるかな？と思ったのですが、前々から気になっていた光目覚まし時計を購入しました！
私の場合、夜勤で生活リズムが狂ってからそのまま不規則、不摂生の癖が抜けなくなったというのもありまして、コレだ！と思ったわけです。
それで、これを使い始めてからナカナカ調子が良いのです。規則正しい生活ってイイもんですね、この年齢になってつくづく思いました。私ってば気づくの遅い！(笑)
そして、かなり気に入ったので、光目覚まし時計トトノエライトのレビューを書き始めました。気になる方は覗いてみて下さい。
派遣さんにも新入社員の時代もありました。
4月ですね～。派遣先で新入社員御一行様を見かけました。
実は派遣仙人も新卒新入社員の時代がありましたー。
もう、ン十年前の話ですが、同期もけっこういて今思えばそれなりに楽しかったですね。
当時は嫌で嫌で仕方しかったなかったのですが、同期と飲んだり、誰と誰が付き合ってるとかいう話があったり、そんな事が今思えば尊い時期だったんだな～と。
一年で辞めましたが！(笑)
新生活シーズンというこうとで目覚まし時計なんかが気になるシーズンです。
こんな珍しい目覚まし時計を見つけました。
