トトノエライトのその後。
光目覚まし時計なんてものを購入して早一月半が経ちました。
最初、２週目あたりまでは、あれ？って感じだったのですが、アラーム音で起きた朝も光を止めずにしばらく浴びるのだけはやっていました。
３週目から４週目あたりに光で起きるようになってきました。
光始める時刻は、５分刻みで３０分前からまでセットできるのですが、１０分前にセットしておけば、アラーム音が鳴る前に起きれるようになりました。
それと、昼間の調子が良いんですよね＾＾イライラもしなくなりました。
睡眠大事！
自分がトトノエライトを購入した際の経験をふまえて何処が安いか？どこが安心か？をまとめてみました。
